Power Zirkel

Dieser Kurs richtet sich an alle, die gerne etwas intensiver trainieren und sich dabei durch die Motivation eines Gruppentrainings anspornen lassen möchten. Das Zirkeltraining umfasst komplexe Ganzkörperübungen, die alle Muskelgruppen abdecken. Daher sind vielseitige Ziele realisierbar, die von Fettverbrennung über Körperstraffung bis hin zu Muskelaufbau reichen. Unter- bzw. Überforderung sind durch ein spezielles System, das sich auf den jeweiligen Trainingszustand bezieht, ausgeschlossen.
 
Wer gerne auf aufwendige Trainingsmaschinen verzichtet und zum Training mit essentiellen und sehr effektiven Übungen zurückkehren möchte, für den ist der Powerzirkel genau das Richtige! Auch führende Trainer in den USA propagieren längst wieder diese Trainingsart.